Много хора си мислят, че се хранят и живеят здравословно, като премахнат от менюто си вредните храни, от които не само се пълнее, но и вредят сериозно на здравето. Това на практика не е така, тъй като много от тези хора консумират закупени от търговската мрежа безалкохолни напитки, които са всичко друго, но не и полезни и ниско калорични.

Няма да се спираме на това как ни лъжат производителите на храни и напитки, че техният продукт единствено е безвреден и нискокалоричен – те търсят печалба и лъжата е част от хитринките на търговията. Въпросът е в това, че самите ние не си задаваме важните въпроси и се оставяме да бъдем лъгани от тези, които искат само нашите пари.

Задаваме ли си например въпроса: Как може един натурален сок да има година или две срок на годност, без в него да има вложени консерванти ? Всички виждаме декларацията на производителя, че няма и си наливаме щедра чаша от неговия продукт с радостното чувство, че приемаме обещаните на опаковката витамини и минерали.

Това, което също би трябвало да се запитаме е: Защо, след като сокът е диетичен и без добавена захар е толкова сладък и приятен на вкус ? Бъдете сигурни, че това не е естествената сладост на истинските плодове в продукта. Захарта се заменя с подсладители, които често са много по-вредни за здравето от самата захар.

Ако искате наистина да получите удоволствието и полезните витамини от една плодова напитка, изберете прясно изцедените пред очите ви плодови и зеленчукови сокове и забравете за тези с многото обещания и реклами.