четвъртък, 2 ноември 2023 г.
Стремежът към загуба на тегло породи безброй митове и погрешни схващания през годините. Един такъв мит, който придоби значителна популярност, е убеждението, че премахването на хляба от вашата диета е от съществено значение за свалянето на килограми. Тази...
понеделник, 5 юли 2021 г.
Броят на видовете колани за отслабване се увеличава ежедневно. Непрекъснато се появяват нови разработки, направени от изцяло нов вид материали и с напълно нов принцип на работа. Ако сте любопитни какви варианти се предлагат на родния пазар, можете...
сряда, 17 юли 2019 г.
В България се продават много видове и сортове чай с различно действие. Може да си купите чай от всеки един онлайн магазин за храни, местния хипермаркет или тясно специализиран магазин за чай. Пред потребителя се разкрива огромен избор,...
вторник, 16 юли 2019 г.
Най-използваните хранителни добавки в цял свят са витамините. Това са микроелементи, или вещества, които тялото използва в малки количества, в сравнение с макронутиенти, които са набелтъчини, мазнини и въглехидрати, които правят всички храни. Витамините са намират в храната,...
вторник, 22 януари 2019 г.
Почти всяка втора жена си задава въпроса: Как да отслабна бързо без диети? Същият казус измъчва и всеки пети мъж на планетата. Факт е, че диетите не са ефективно и дългосрочно решение, както е факт и стремежът ни...
четвъртък, 4 февруари 2016 г.
Трябва да се отслабва така, че отслабването да не се превърне в болезнено разстройство за здравето! Отслабващия прави грешка ако: - отслабва с помощта на диуретици, сауна и масаж, стимуланти и средства понижаващи апетита. Нито диуретиците, нито сауната,...
За да регулирате теглото си е необходимо да обърнете внимание на много дребни неща, които на пръв поглед нямат особено отношение, но само на пръв. Ако си направите равносметка за ежедневния начин на живот и навици ще бъде...
Ако си мислите, че да се отслабва е лесно, сте в грешка. И това е така, защото сме си изградили грешна представа за този процес. Това е процес на опознаване на самите себе си – навиците и желанията....
Вместо да се потим над спортните уреди или да бягаме до изнемога, се оказва, че има и по-лесен начин за отслабване чрез спортуване. Има много привърженици на бързото ходене, които го използват, за да отслабнат и стегнат тялото...
Желаеш да отслабнеш без диети? Йогата е средство не само за релаксация, но и за освобождаване от ненужните мазнинки. Това отдавна са разбрали както Дженифър Анистън, така и Лив Тайлър, Хали Бери, Мадона, Дейвид Духовни и супермоделът Кристи...
сряда, 3 февруари 2016 г.
Отслабването е неминуемо без физическа активност. Това е така, защото спортуването помага на тялото да изгори по-бързо мазнините, а също и да стегне тялото, което отслабва. Има много упражнения, към които можете да се ориентирате. Някои от тях...
Много хора просто си мечтаят да влязат във форма. Също така са наясно и през какви трудности се налага да преминат – диети и непосилни упражнения. Ето начина постепенно да увеличавате усилията си и съответно – да изваете...
Голям процент от хората занимаващи се със спорт имат за цел да отслабнат. Много хора започват да тренират или се прехвърлят от един на друг спорт с идеята да се преборят с наднорменото тегло. Изборът на спорт за...
Решили сте, че е дошъл моментът да отслабвате. Но не знаете от къде да започнете. Но преди да изберете каква диета да спазвате, с какъв спорт да я допълвате, е добре да си изясните какво точно се случва...
Решили сте да се отървете от любовните дръжки. Налага се единствено да изгаряте повече калории с упражнения, отколкото консумирате като храна. Най-ефективно е отслабване без диети. Какво са мазнини на любовните дръжки? Опознайте врага си, за да го...
Физическата активност и отслабването са неразривно свързани. Но както внимателно избирате диетата, така внимателно трябва да се изберат упражненията, за да не се получи обратен ефект. Най-полезни за отслабването са упражненията, при които използвате собственото си тегло. Освен...
Много години вече се води безкрайна битка за отслабване без диети. Изпробват се множество диети, които често протичат при пълно гладуване, други денонощно тренират в спортни зали, а някои вярват в силата на чудо-таблетки…Някои постигат резултати, колкото и...
Нивата на пълнота все повече се увеличават. Кого може да обвиним за това? Веригите за бързо хранене? Технологията? Генетиката? Ние самите? Ако искаш да отслабнеш без диети, пробвай нашето предложение за 7 най-ефективни упражнения. Отслабване без диети Ходене...
събота, 14 март 2015 г.
Темата за начините да отслабнем винаги е актуална и много хора живо се интересуват от най-новите трикове, които ще им помогнат да изглеждат още по-добре. Наистина, на какво ли не попадаме постоянно в интернет, като вълшебни шейкове, които...
петък, 13 март 2015 г.
Вече работите по въпроса с отслабването и искате резултати бързо? Един съвет – забравете за тежките диети. Те имат единствено временен ефект и след това свалените килограми се връщат. Ако не вярвате, питайте всичките си приятелки, които се...
