За акнето е изписано и казано всичко. Дерматолозите се борят с него години наред, но въпреки новостите в медицината и в частност – дерматологията, акнето продължава да измъчва милиони мъже и жени по света.

Тъжен факт е, че акнето не засяга само тийнейджърите, понякога то се появява на по-късен етап от живота и единствената сигурна причина за неговото възникване е  хормоналния дисбаланс в организма и по-точно,  по-високите нива на андрогени – мъжки хормони. Ние няма да се наемем със задачата да ви излекуваме, но ще ви дадем няколко ценни съвета как да облекчите симптомите на това изключително неприятно състояние.

На първо място, почиствайте кожата нежно! Дълбокото почистване на мазната кожа може да ви се стори подходящо, но всъщност почистващите препарати могат да премахнат защитната бариера на кожата, като я изложат на вредни бактерии. Повечето сапуни са с pH по-високо от това на кожата и изсушавайки я, предизвикват свръхпроизводство на себум, което е именно причината за акне.

Избягвайте ексфолирането по същата причина. Освен това грубите абразиви в ексфолиантите разнасят бактериите по здравите участъци и разраняват засегнатите. Подсушавайте лицето нежно – никога не търкайте грубо с твърда хавлия.

Избягвайте прекомерното изсушаване! Противно на схващането, мазната кожа не се нуждае от изсушаване – това стимулира производството на себум. Вместо това я овлажнявайте с продукти  на базата на вода, вместо мазнини и не ползвайте продукти на спиртна основа.
Салицилът е най-добрия ви приятел! Той е изключително натурален продукт.  Извлича се от кората на върбата и има способност да премахва мъртвите клетки, които запушват порите, без да изсушава кожата.

Почиствайте четките и гъбите за грим ! Те са пълни с бактерии, затова измивайте четките на всеки две седмици, а гъбите за фон дьо тен всяка седмица. Четките можете да почистите лесно с шампоан, а гъбите с препарат за почистване на лицето. Използвайте топла вода и оставете да изсъхнат на проветриво място.

Внимавайте какъв грим купувате! Избирайте грим без мазнини, които ще запушат порите.
Не пипайте лицето си през деня ! Избягвайте да го правите по какъвто и да е повод ! Освен това не изстисквайте и не чоплете пъпките ! Оставете това да направи специалист – така ще избегнете не само допълнително възпаление, а и белези, които можете да запазите за цял живот.